دليل العناية

نصائح عملية وصادقة للعناية بالشعر والبشرة والحماية من الشمس، من اختيار الشامبو إلى وضع واقي الشمس بالطريقة الصحيحة.

فقدان بعض الشعر يومياً جزء من دورة نموّه الطبيعية. إليك كيف تميّز بين التساقط العادي والتساقط الذي يستحق الانتباه.

ابدأ من فروة رأسك ومن مشكلتك الأساسية، لا من رائحة الشامبو أو لون العبوة.

القشرة مشكلة شائعة وليست دليلاً على قلّة النظافة، وهي تحتاج عادةً إلى روتين منتظم لا إلى غسلة واحدة.

البشرة الدهنية تحتاج إلى التوازن لا إلى القسوة. فالإفراط في التنظيف والمقشّرات القاسية يزيدان الحبوب غالباً.

معظم الناس يضعون أقل من نصف الكمية اللازمة من واقي الشمس. إليك كيف تحصل فعلاً على الحماية المكتوبة على العبوة.

عدد قليل من المنتجات المختارة بعناية والمستعملة يومياً يفيد البشرة أكثر من رفّ مزدحم بالمستحضرات.